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原標題：0℃！0℃！0℃！陣風7級！合肥今天開始狂降溫，將出現下半年首次0℃！
這個冬天，
對我們不離不棄的，
除瞭身上的肥肉，
應該就是冷空氣瞭！
這不
冷空氣又來瞭！
↓↓↓
又又又降溫瞭
合肥天氣（圖片源於網絡）
省氣象臺消息，
受冷空氣影響
今天氣溫明顯下降
5~6日早晨低溫0℃上下
未來4~7天
合肥地區仍舊主打“晴冷”
既多冷空氣活動
又沒有明顯降雨
具體來看，合肥冷空氣消息和全市天氣預報：目前北方有一股冷空氣正在東移南下，預計今起自北向南影響我市。受其影響，平均風力逐漸增至3～4級，陣風6～7級。冷空氣過後，平均氣溫將下降4～6℃。
未來一周天氣狀況
12月4日（周一），晴轉多雲，0～12℃；
12月5日（周二），晴，0～11℃；
12月6日（周三），多雲，2～14℃；
12月7日（周四），多雲，4～14℃；
12月8日（周五），晴轉多雲，2～12℃；
12月9日（周六），多雲，1～11℃。
又進入取暖基本靠抖的季節瞭，
大傢的秋褲都穿上瞭沒？
可能有的人
因為害怕穿秋褲顯胖
寧願凍死也不穿
BUT
你們以為不穿秋褲就能瘦麼？
NO，NO，NO！
劃重點
醫生說瞭
不穿秋褲
你會靜電抽油煙機變 月半
會變 月半
變 月半
月半
為什麼呢？
其實，不穿秋褲反而會發胖是因為人的適應能力非常強，當氣溫過於寒冷時，腿部為瞭自我禦寒，就會將脂肪堆積起來，皮膚逐漸變厚，汗毛會變長、變粗。
穿秋褲最重要是為瞭保暖
這秋褲真得穿 ，穿秋褲的理由，除瞭防止發胖，當然最重要的是保暖啦。
人體的膝關節最怕冷，秋冬季節溫度低，還伴有寒風。膝關節作為重要的負重關節，短短幾分鐘就會被寒風侵襲導致受寒。
而人體各部位中，小腿和腳離心臟相對較遠，不僅血液流經的路程長，還匯集瞭全身的經脈，所以“腳冷，則冷全身”。
如果在寒冷的季節裡不註意腿部保暖，經年累月，就會造成腰腿痛、坐骨神經痛、膝關節酸痛等。
尤其是人過中年，產熱能力降低，如果不及時穿上秋褲，導致下肢回流血液溫度降低，還會影響腿腳甚至全身的生理狀態。
靜電機
秋褲應該什麼時候穿？
網上有人建議，若最低氣溫低於10℃就該穿秋褲，並且隨著溫度的降低，秋褲也應適當增厚，有醫生認為從個人感覺出發，想穿瞭就穿。
若覺得雙腿冰涼，從戶外回來後遲遲恢復不到正常溫度就該穿，經期女性、孕期女性、老年人和關節炎患者等等。經常久坐或末梢循環不好的人，這類人應馬上穿秋褲、厚襪，並且每天睡前用熱水泡腳15分鐘。
最後，大傢要記住，純棉秋褲才是“王道”哦。
當然，在一夜入冬的挑戰下，光有秋褲是遠遠不夠滴！想要免受寒邪侵襲，身體保暖不可忽視，穿衣、飲食、出行……從頭到腳都有講究！
降溫保暖全貼士
▍內容來源：江淮晨報（以上圖片來自網絡，如有侵權請聯系刪除）
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